صحة عامة
نصائح لصيام آمن
بعض النصائح حول كيفية متابعة رمضان دون المخاطرة بصحتك.
نظام حمية متوازن
عندما نصوم طوال اليوم...
صحة عامة
الذئبة الحمراء
الذئبة الحمراء
تعريف الذئبة الحمراء
الذئبة الحمراء هي مرض باطني وهي مرض مناعة ذاتية يمس كل أعضاء...
معلومات صحية
تغيّر الفصول
يعتبر تغيّر الفصول مجهدا للجسم وذلك لتغير التوقيت و الإضاءة و الحرارة. للتعامل مع هذه التغيرات عليك...
صحة البشرة
البقع الدكنة
البقع الدكنة
تظهر البقع الداكنة في الجسم الإنسان نتيجة لفرط في إنتاج مادة الملانين في الجلد...